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個別メモ

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【第1385回】 今日も雨（2009年7月27日）

• 5:40頃に目が覚めた。汗が気持ち悪いのでシャワーを浴び，朝食後に出発。今日も雨なので長野電鉄の最寄り駅まで歩かねばならない。傘をさしたまま昨日刈った草４袋を可燃ごみ集積所まで運ぶのは結構きつかった。
• 往路あさま510号。508号には乗れる時間なのだけれども，508号が高崎に停まらないダイヤなので意味がない。長野行新幹線は短いのだから，全車両，全駅停車でもまったく問題ないと前から思っているのだが，一向に変わらない。
• 群馬は雨ではなかったので，新前橋から自転車に乗った。それにしても暑い。
• 今日は，昼の教室ミーティングと午後のうつ研究ミーティングがあり，メール送受信とかいくつかの書類作成とかもやったけれども，筋肉痛と眠気でつらい。草刈りをやり過ぎたかも（たった2時間足らずでこんな弱音を吐いているようでは，カントリー・ジェントルマンには到底なれそうもないが）。自分の体重（というか腹回りの脂肪）がそういう活動の負荷になっていることは間違いないので，今日からは21:00以降には食事をしないことに決めた。つまり，ほぼすべての平日の晩飯は（少なくとも主食は）コンビニとか高崎駅辺りで済ませることになる。運動量は社会人としてはそれなりにある方だと思うので（とはいえ，娘が小学生のときに比べると朝練がなくなったが），腹回りの脂肪の原因として，晩飯が遅く量が多いことしか考えられないというのは前からわかっていたのだが，なかなか決心がつかなかった。今日から，とりあえず8月末の人間ドックまではそうしてみて，結果をみたいと思う。
• 今日はあと，久々にR実践活用勉強会の続きがある。
• で，勉強会だが，Rcmdrのマニュアルは後半説明があまり詳しくなく，例も1つずつしか挙げられていなかったので，今日で一気に終わってしまった。来週はオッズ比についてやることになった。
• 復路あさま547号で，ルーシー＆スティーヴン・ホーキング『宇宙に秘められた謎』岩崎書店，ISBN 978-4-265-82012-2（Amazon | bk1 | e-hon）を読了。素晴らしい宇宙の写真と，一流の天文学者によるコラムに科学心をインスパイアされながら，アニーとジョージ（と，今回から加わったエメット）の胸躍る冒険譚を楽しませてもらった。たぶん小学校高学年くらいから読めると思うし，感動するだろうが，大人が読んでも読み応えがあるスペースオペラであった（エメットのオタクっぷりにはニヤリとさせられた。英米には今でもトレッキーってたくさんいるんだろうか）。
• 長野駅に着くと，長野電鉄はあと20分以上来ないタイミングだったので，平安堂に寄ってみた。sawaのメジャーデビュー作が売られていなかったのが残念だったが，文庫のコーナーで，上橋菜穂子・チーム北海道『バルサの食卓』新潮文庫，ISBN 978-4-10-130278-2（Amazon | bk1 | e-hon）を見つけたのは収穫だった。守り人シリーズやエリンに出てくる料理に近いものを現実に存在する食材を使って一流の料理人が再現するという企画本であり，ノギ屋の弁当など涎が出そうだった。ちゃんとレシピが載っているので，今度時間があるときにチャレンジしてみようと思う。

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