個別鵯記

【第1172回】 会議と締め切り過ぎの仕事（2015年12月8日）

• 6:30起床。レトルトのマッサマンカレーを沸騰した湯に入れて5分加熱し，ご飯に掛けて朝食にした。それでも，コーヒーも淹れて飲めば贅沢な気分になれる。ふと思い立ったので，これから毎食後にスクワットを30回することにした。楽になったら回数を増やし，最終的には100回まで持って行きたい。このまま体力が衰えてはさすがにまずい。
• 10:30-12:35はケニアの住血とマラリアと栄養についてディスカッションし，カップ焼きそばを食べて（＋スクワット30回やって）から，13:30から院生のカンボジア調査計画についてディスカッション。
• その後，ミニレポート整理を済ませてから，締め切りすぎの某学会と別の某学会の仕事を完了させるべく作業を進める。目が疲れてきたなあ。
• 20:00に研究室を出て，ダイエーで野菜類を買って直通終バスで帰宅。ジャガイモとニンジンを茹でておき，鶏肉手羽元とタマネギを炒めて途中からナスのざく切りも加えてさらに炒めたものを投入してからカレー粉を加えてシンプルなカレーを作った。それでも，ご飯にカッテージゴーダチーズを載せておき，そこにカレーを掛けると，ボリューム感が出てかなり旨い。
• こんな食生活をしているから太るんだよなあ。スクワット30回程度では不十分だろうなあ。

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