【第104回】 洗濯をした後は家で仕事をし，翌日は早朝から東京へ（2019年5月11日-12日）

• いったん6:15に起きたが，アラームを止めて二度寝してしまい，目が覚めたら8:30だった。今日は洗濯をしてから名谷キャンパスで仕事をする予定。
• 朝食として豚肉とピーマンとナスをオリーブオイルで炒めてアラビアータソースを掛けて加熱を続け，茹でたパスタ100gを投入してソースを絡めてからパルメザンチーズを振ったものを食べ，洗濯が終わって干したら昼を過ぎた。
• この作業は某原稿を打ちながらやっていたのだが，切りが悪くてなかなか出勤できない。
• 関西ではタイガース戦だとほぼ全部地上波中継があって，今日はMBS。サンテレビほど激しくないが，それでもタイガースファン目線のアナウンサーや解説。しかし，今日は柳投手の出来が素晴らしく，解説の掛布さんも褒めるしかないという感じ。相変わらず高橋周平選手のゾーンに入ったかのようなタイムリーヒット量産が続いていて，9回表には福田選手のバックスクリーンへのソロホームランまで出て，5-0としたので，これは勝てるだろう。9回裏に入りJロッド投手登板，先頭の福留選手相手に投げている途中でMBSの中継は終了。続きはradikoでCBCだな（今日は東海ラジオの中継をMBSのアナウンサーが担当していてタイガース応援放送っぽいのでCBCを聴く）。最終的にJロッド投手が1点を取られたが5-1で勝てて良かった。
• その後も某原稿打ちやネットワーク関係のメール送信などしていたら18:00を過ぎてしまった。これから名谷キャンパスに行くのは効率悪いので，アグロガーデンで食材を買ってきて，夜も家で仕事をしよう。
• アグロガーデンまで歩くと片道15分はかかるので，それなりに良い散歩になる。帰宅後に玄米ご飯を炊き，油揚げと乾燥野菜を煮込んだものを煮汁ごと中華スープの素に掛けたものと，ラオスの川海苔を冷凍庫から出してちぎって卵と混ぜてから，太白ごま油を引いたフライパンに流して作った卵焼きで晩飯。しかしこれ，もし栄養価計算しようと思ったら難しいメニューだな。
• ちなみに「R言語で日本食品標準成分表を使えるパッケージ」FoodCompositionInJapan（インストール方法はリンク先参照，最初に紹介したときより機能が増えていて素晴らしい）で海苔を探そうと思うと（何日か前に書いたコードを若干改良したコード（というほどのものではないが）を使って），まず海苔の英語を英辞郎で探してlaverと知った後，海苔は食品群として藻類なのでAlgaeを探せば良いというのも，まあ英語がわかれば辿り着くと思うが，結果として表示される4つ（green laverとpurple laverは，それぞれ青海苔とアサクサノリなのは調べればわかるが）のうち，どれがラオスの川海苔の成分に近いのか，見当がつかない。NutrienTrackeRではlaverは"Seaweed, laver, raw"という1種類しかない。やはりラオスの食べ物に使うには，それ用の成分表が必要だな。
• いったん板橋に行ってから内幸町へ。社人研で日本人口学会の理事会。13:30から15:30という，ほぼ予定通りの時間で終わった。今年の大会参加費の振り込みは，郵便振替で通信欄に書かなくてはいけないことが多いので，原則としてオンラインではなく紙を使って振り込むという形になったとのこと。昨日ゆうパックの不在配達票も届いていたし，明日は郵便局に寄ってから出勤することにしよう。
• 息子の家に寄って，LINEで留守なので郵便受けに入れておくという打ち合わせ通り，神戸牛風味のラスクと板橋から預かってきた就職祝いを投函した。
• 東京駅から17:20発の新幹線で新大阪に向かっている。
• JR神戸線が芦屋以西で運行停止していた（何か事故があったらしい）ので，大阪から阪急に乗り換えて帰宅した。疲れた一日だった。
• ハモれでぃおのベストヒットかれんは，第3位がNulbarich「It's Who We Are」（MV），第2位が高橋優「ストローマン」，第1位がFIVE NEW OLD「What's gonna be」（MV）だった。FIVE NEW OLDは音楽もMVもオシャレ。"Little bit more"のリフレインが耳に残るが，これって実は"Little Glee more"って替え歌できるなあ。

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